7 apps GRÁTIS para turbinar sua concentração nos estudos.
Se não treinar, ela cansa. A tecnologia que te distrai pode ser sua maior aliada. Veja como!
Plante uma árvore e não mexa no celular. Se você sair do app, ela morre!
Organize suas tarefas e acalme a mente. Menos ansiedade = Mais foco
Use a famosa Técnica Pomodoro: 25 minutos de foco total e 5 de descanso. Funciona!
Crie o som ambiente perfeito (chuva, cafeteria, vento) e bloqueie os barulhos que te atrapalham.
Para os casos mais graves! Bloqueie sites e apps que roubam sua atenção. Sem dó.
Memorize o dobro do conteúdo com a técnica da repetição espaçada. Estudo inteligente!
Teve uma ideia aleatória? Anote rápido e volte ao foco sem perder o raciocínio.
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